Kalendář

Pro
14
Čt
Klub zdraví – Zdravá záda v Společenský dům Lávka
Pro 14 @ 18:00 – 19:30

Přednáška s praktickou ukázkou prevence proti bolestem zad. Dozvíte se, co můžeme udělat, abychom si naše záda co nejdéle udrželi zdravá a v kondici. Praktická ukázka cvičení, které se dá provádět kdekoli – doma i v kanceláři. Dozvíte se, jak cvičit s jednoduchými pomůckami nebo s využitím vlastního těla.

Přednáší Bc. Lucie Nádvorníková, fyzioterapeutka, cvičitelka metody SM systém, spolupráce při cvičení metody pro zdravá záda Evminov v Centru zdraví Eden v Lipníku u Benátek n/J.