První poprázdninové setkání příznivců zdravého životního stylu ponese název: „Obiloviny, základní zdroj energie v našem těle“. Proč obiloviny jíme a proč jsou velice důležitým zdrojem energie v našem těle? Tuto přirozenou skutečnost si často neuvědomujeme a dáváme bezmyšlenkovitě přednost jiným živinám. Proč vzniká v těle nerovnováha, která vyvolává zdravotní potíže? Které potraviny jsou tedy ty správné a proč? Společně se můžeme  dobrat k velice zajímavým závěrům!

Přednášku a následnou diskuzi o kvalitním a moudrém stravování povede Ing. Iveta Karásková.